研究表明，相比考试成绩，孩子的自我约束能力和情商更能反映他们长大后的人格。 (Moffitt et al., 2011).

发育过程中有三段神经可塑性的敏感期，那时大脑对重组和变化尤其敏感。这三个时期分别是出生前后、入学初期（4-7岁）和青春期（13-17岁）。生命早期的微小变化对儿童日后发展有多重影响，越早转变，效果越持久显著。所以，我们选择为4-7岁的儿童设立基于静观的《爱心种子课程》。

我们在美国威斯康辛州麦迪森的一个公立学区对《爱心种子课程》展开了随机对照试验。此研究结果表明，随机分配到爱心种子课堂的儿童社交能力表现显著提升，学习成绩更有益、身体更健康、社会情绪发展更快。而对照组的儿童渐渐表现出自私行为。这些结果证明了《爱心种子课程》是有效的，可以培养幼儿更贴近社会。

我们相信，教师经过静观训练后，幸福感会显著提升。这些幸福的老师在教授《爱心种子课程》时会把正能量带给学生，教导出有同理心、愿意分享、与人合作、贴近社会、注意力集中、能抵制诱惑的学生。

参考资料:

A. On mindfulness-based curriculums and their impacts

Killingsworth, M. A., & Gilbert, D. T. (2010). A wandering mind is an unhappy mind. Science, 330(6006), 932.

Moffitt, T. E., Arseneault, L., Belsky, D., Dickson, N., Hancox, R. J., Harrington, H., … Caspi, A. (2011). A gradient of childhood self-control predicts health, wealth, and public safety. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 108(7), 2693–2698.

Xu, G., Strathearn, L., Liu, B., Yang, B., & Bao, W. (2018). Twenty-Year Trends in Diagnosed Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among US Children and Adolescents, 1997-2016. JAMA Network Open, 1(4), e181471.

B. On mindfulness for children and positive parenting

Knowles, L.M., Goodman, M.S., Semple, R.J. (2015) Mindfulness with Elementary-School-Age Children. Teaching Mindfulness Skills to Kids and Teens. Willard, C.& Saltzman,A (ed).

http://www.guilford.com › excerpts › willard

Parenting: Five keys to positive child development

https://www.vision.org/parenting-five-keys-positive-child-development-8674

Plummer, D (2012). Focusing and Calming Games for Children. Jessica Kingsley Publishers U.K.